Записи с меткой "занятия в спортзале"

Грипп VS фитнес

Грипп VS фитнес

Самое меньшее, чем хочется заниматься во время болезни — это спортом. Особенно, если эта болезнь — грипп, который сопровождается жаром, болью в мышцах и слабостью. Но, может, и не нужно себя заставлять?

И грипп и фитнес почти в одинаковой степени требуют концентрации силы. Но зачем такие двойные нагрузки? Кроме того, подумайте о людях вокруг — если вы занимаетесь...

Читать полностью »