Предлагаемый комплекс упражнений поможет укрепить иммунную систему. При регулярном выполнении этих упражнений постепенно уходят болезни, которые копились годами. А задержка дыхания способствует укреплению и чистке сосудов, нормализует работу сердца.
1. Исходное положение — стоя прямо, ноги на ширине плеч. Далее на тройном дыхании: вдох — руки поднять параллельно...
Осенью мы больше всего болеем — чихаем и кашляем, температурим и хандрим. Организм устает бороться с агрессивной окружающей средой. Врачи считают, что причина большинства наших межсезонных недугов — ослабленный иммунитет.
Понятие это отнюдь не отвлеченное, а вполне конкретное. Иммунитет — наш телохранитель, храбрый защитник от многих напастей и неприятностей. День...
Чтобы повысить иммунитет очень важно соблюдать здоровую диету с большим количеством фруктов, овощей и цельного зерна. Сахар, вредную пищу и алкоголь нужно сократить до минимума.
Для повышения иммунитета ежедневно в ваш организм должна поставть здоровая дозу витаминов и минералов. Такие витамины как А, С, Е, а также микроэлементы цинк, селен, медь и железо важны...
Иммунитет – наш защитник. Природа создала его, чтобы он охранял целостность генов на протяжении нашей всей жизни. Любые перекосы в работе иммунной системы причиняют нам вред. Поэтому так важно укреплять иммунитет, то есть добиваться его стабильной и плодотворной работы.
Переусердствовать с усилением иммунитета легко – бесконтрольный прием препаратов для повышения...
До весны еще полтора месяца, но терпеть сумерки, холод и черно-белый пейзаж за окном сил уже нет. Сонливость, вялость и бесконечные простуды преследуют по пятам. «Обозреватель» расспросил экспертов, как улучшить самочувствие и сопротивляемость к болезням.
Зимняя хандра
Семейный врач Андрей Легкодух списывает январскую хандру на колебания выработки мелатонина....
Повысить иммунитет просто, если ты найдешь немного свободного времени и приготовишь один из предложенных напитков. Они — отличное средство для хорошего самочувствия!
1. Безалкогольный глинтвейн
Смешай 3 ст. виноградного сока с 1/2 ст. воды, добавь по 2 ст. ложки апельсиновой и лимонной цедры, пол-яблока, 2 ст. ложки изюма, 1 ч. ложку корицы, 1/2 ч. ложки гвоздики,...
Во избежание заражения инфекционными заболеваниями, в том числе и розовым лишаем, следует позаботиться об укреплении иммунитета.
Данный комплекс упражнений поможет вам сохранить здоровье и укрепить иммунитет. Все упражнения надо повторять по 10 раз.
Сядьте на пол, обопритесь ладонями сзади сразу за телом, пальцы рук направлены назад, спина прямая. Сосредоточьтесь....
Иммунитет – это реакция организма, возникающая при любом воздействии со стороны внешних факторов. У любого человека он работает по-разному. Плохой работе способствуют такие причины как:
1. Маленький период вскармливания или его отсутствие (все знают, что материнское молоко — основа иммунитета);
2. Использование антибиотиков (доказано, что наряду с подавлением...
Зима заставляет нас лениться: мы больше едим, меньше двигаемся, набираем лишний вес и хуже себя чувствуем. Поэтому нет ничего удивительного в том, что весной мы, как правило, оказываемся беззащитными перед вирусами и чаще болеем. Укрепить иммунитет и избавиться от накопившегося за зиму «лишнего» помогут не только дорогостоящие витаминные комплексы, но и...
Иммунная система формируется еще на стадии развития плода, то есть во внутриутробном периоде. Человек рождается с незрелым иммунитетом, его окончательное становление происходит в первые пять-шесть лет жизни, и «на глазок» здесь ничего не определяют.
Сегодня многие родители подозревают у своего чада ослабление иммунитета, особенно после лечения антибиотиками....
В новом отчете просветительского медицинского проекта Discover, соавтором которого являетс
Хронический вирусный гепатит С (ХВГС) — хроническое воспалительное заболевание в течение б
По данным Всемирной организации здравоохранения, мужчины живут в среднем на 5–7 лет меньше
По данным ВОЗ, ежегодно 44% населения заболевает инфекциями верхних дыхательных путей. При
Все права защищены. © Doripenem.ru - Лечение пневмонии
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Последние комментарии
Глава ведомства доба...
— Андрей »Мужское бесплодие ...
— Materinstvo.Info »все конечно знают, ч...
— анна бойко »