Записи с меткой "поднять иммунитет"

Как поднять иммунитет народными средствами.

Как поднять иммунитет народными средствами.

Советов о том, как поднять иммунитет народными средствами, существует множество. Большое влияние на состояние защитных сил организма оказывает накапливающееся ежедневно переутомление. Регулярный активный отдых является отличной профилактикой, которая, кстати, разгружает нервную систему, и так же входит в группу риска. Народная медицина практикует не только травы...

Читать полностью »
Питание для поднятия иммунитета

Питание для поднятия иммунитета

Питание играет важную роль в формировании иммунитета. Еда должна быть приготовленной, по возможности избегайте полуфабрикатов и фаст-фуда. Мясо должно быть тушеным, отварным, пусть даже жареным, но это должен быть кусок натурального мяса, а не сосисок, колбасы или ветчины. Вы никогда не станете здоровым человеком, если на завтрак едите бутерброд с копченой...

Читать полностью »