Тренер рассказала, как дышать, чтобы продлить молодость
Тренер по йоге Алёна Тихонова назвала преимущества диафрагмального дыхания.
По словам специалиста, по мере взросления на фоне стресса, напряжения и эмоциональных переживаний человек «забывает», как правильно дышать.
Алёна Тихонова
Тренер, автор статей, участница международных конференций по йоге
«Мы начинаем склоняться к тому или иному типу дыхания в зависимости...
Последние комментарии
Глава ведомства доба...
— Андрей »Мужское бесплодие ...
— Materinstvo.Info »все конечно знают, ч...
— анна бойко »