Симптомы менопаузы у женщин: первые признаки и изменения в организме

Нерегулярные месячные
Менопауза ещё не наступила, но цикл уже начинает давать сбои. Начинается не вовремя, длится дольше, выделения идут активнее или, наоборот, практически отсутствуют. В любом случае, всё теперь будет не так, как вы к этому когда-то привыкли.

Ощущение «приливов»

Наиболее типичный симптом. Жар и тепло, идущие изнутри, распространяются вниз. Плюс покраснение кожи, потливость и учащение сердцебиения.

Частые позывы в туалет
Поскольку снижается не только тонус матки, но и всего малого таза, становится сложнее контролировать мочевой пузырь. И в туалет начинает хотеться значительно раньше, чем обычно.

Уменьшение молочных желез
Снижение уровня эстрогенов приводит к тому, что ткани молочных желез начинают потихоньку деградировать. За ненадобностью. Так что во время менопаузы бюст закономерно уменьшается.

Ощущение сухости
Снижается секреторная активность, поскольку «уже и не надо». Ну, так организм полагает. Поэтому приходится брать на вооружение различные увлажняющие средства и лубриканты.

Скованность суставов

Возможно даже сопряженная с болезненными ощущениями. К счастью, если не пренебрегать физической активностью, этот симптом практически никогда не проявляется.

Потеря волос
Снижения уровня эстрогена и на волосы тоже влияет. Теперь негативное влияние малого количества мужских гормонов ничем не компенсируется, так что волосы начинают потихоньку выпадать.

Набор веса
Самый, пожалуй, неприятный симптом. Вроде бы и режим питания не меняется, а вес продолжает неуклонно увеличиваться. И вместе с весом – все риски, связанные с различными метаболическими нарушениями.

Тонкая кожи
Ухудшается выработка коллагена, поэтому состояние кожи сразу же становится значительно хуже. Особенно с точки зрения морщин, сухости и прочих неприятных явлений.

Бессонница

У современного человека и так проблемы со сном, а во время менопаузы это всё ещё сильнее обостряется. Увы, мелатонин тоже гормон, так что при колебании гормонального фона, с ним тоже начинаются проблемы.

Проблемы с концентрацией
Увы, гормональные изменения бьют не только по организму, но и по мозгу. Ему приходится привыкать работать в абсолютно новых для себя условиях, что довольно сложно. Так что команда Joinfo.ua напоминает вам, что нарушения концентрации и внимания – это ещё не страшно.

Депрессия
А вот это – страшно. Потому что на фоне гормональных изменений, может развиться полноценная клиническая депрессия, связанная с дефицитом серотонина. Депрессия, которую лечить придётся исключительно медикаментозно.

Головная боль

Периодическая, не слишком интенсивная, но очень раздражающая и неприятная. Возникает за счёт колебания гормонального фона, причём может начаться задолго до непосредственно менопаузы.

Перепады настроения
Причины те же, что и у головной боли, только проявляются куда чаще и куда сильнее влияют на жизнь. Увы, волевым усилием с ними ничего поделать не получится.

Если вы наблюдаете у себя все эти симптомы, обязательно обратитесь за консультацией к специалисту, которому вы доверяете. Опытный врач сможет назначить вам адекватное лечение и помочь справиться с необратимыми изменениями в организме.

Берегите себя и будьте здоровы!