Ромашковый чай поможет избавиться от многих недугов: 6 причин полюбить ароматный напиток

Давно уже ставшие привычными чай и кофе вполне вкусные и ароматные напитки. Однако для здоровья лучше не злоупотреблять ими, поскольку это может стать причиной сбоев в работе целого ряда систем нашего организма. В то время как свежезаваренный ромашковый чай поможет чувствовать себя просто великолепно.

Для ежедневного приема не стоит делать слишком насыщенный настой. Достаточно добавить лишь несколько цветков ромашки аптечной на чашку кипятка, дать настояться и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить в полученный напиток ложечку меда.

Важно! Вещества, содержащиеся в цветках ромашки, могут вызывать аллергические реакции. Так же, ромашковый чай имеет ряд противопоказаний. Чтобы не навредить своему здоровью, обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности приема внутрь данного напитка, а также обсудите со специалистом возможную частоту приема и дозы.

Если врач одобрил вашу благую инициативу вкушать ежедневно по чашечке ароматного ромашкового чая, то вам будет интересно знать, от каких недугов и расстройств он вам поможет избавиться.

Ромашковый чай нормализует сон
Чашечка ромашкового чая, выпитая во второй половине дня, поможет успокоиться и расслабиться. Это лучшее средство от переутомления, излишней тревожности и стресса. В результате вы будете крепко спать, а наутро проснетесь бодрым и отдохнувшим.

Нормализует работу ЖКТ
Ромашковый чай поможет наладить работу пищеварительной системы, справиться с инфекциями, снять воспаление и спазмы. Вы забудете о гастрите, диарее, несварении желудка, запорах.

Укрепляет иммунную систему
Ромашка содержит вещества, укрепляющие иммунитет и повышающие способность организма противостоять любым инфекциям.

Защищает от онкологии
В ромашке содержится апигенин – это вещество, обладающее хорошо выраженными противораковыми свойствами.

Ромашковый чай для женщин
Избавиться от болей при менструациях, успокоить нервную систему при ПМС, снять спазмы и устранить перепады настроения у представительниц прекрасной половины человечества тоже поможет ромашковый чай.

Снижает риск возникновения аллергии
Медики уверяют, что люди, которые пьют хотя бы изредка ромашковый чай, намного реже страдают аллергическими реакциями на что бы то ни было.