Профилактика гриппа

Самый эффективный способ профилактики — это ежегодная вакцинация. Она особенно рекомендуется людям с хроническими заболеваниями, пожилым пациентам, детям, беременным женщинам, а также тем, кто находится в домах престарелых, воинских частях и работает в учреждениях с постоянным пребыванием.

Так как вирус гриппа изменчив, вакцину обновляют каждый год. Вакцинацию выполняют с последних недель августа до декабря. Введение препарата беременным женщинам рекомендуется с 14 недели беременности.

Если кто-то из членов семьи заболел гриппом, то желательно выделить ему отдельную комнату, регулярно проветривать ее, проводить влажную уборку, предоставить больному отдельную посуду, которую нужно мыть горячей водой. После контакта с больным необходимо тщательно мыть руки с мылом. Важно носить одноразовые маски и менять их раз в два часа.

Для профилактики гриппа нужно укреплять иммунитет. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, высыпаться, регулярно выполнять посильные физические упражнения и гулять на улице, сбалансировано питаться.

Грипп опасен, прежде всего, своими осложнениями, поэтому нужно не допустить заражения. Если это все же произошло, то необходимо обратиться к врачу.

В клинике реабилитации в Хамовниках работают специалисты, которые помогут вам быстро справиться с болезнью.