Образ жизни при пиелонефрите
Пиелонефрит – тяжелое и сложное заболевание мочеполовой системы. Оно сопровождается воспалением почки, мочевыводящих каналов и почечной лоханки. Больше информации про пиелонефрит даст блог https://urivac.com.ua/blog/.
Пиелонефрит может быть хроническим или острым. При остром или обострениях хронического возможны частые позывы к мочеиспусканию или недержание, а увеличенная в размерах воспаленная почка давит на другие органы, вызывая боль и рвоту.
Столкнувшись раз с пиелонефритом, нужно придерживаться определенного образа жизни, чтобы не допустить рецидива или обострения.
При остром пиелонефрите уже при первых симптомах, с первого дня приема лекарственных препаратов нужно сделать следующее:
— бросить курить, потому что никотин сужает сосуды и делает кровь гуще, что затрудняет кровообращение, а это противопоказано воспаленному органу;
— отказаться от алкоголя, потому что он губителен для всех органов и систем организма, и с многими лекарственными препаратами алкоголь несовместим;
— правильно питаться: диету правильно подберет доктор (это будет отказ от газированных напитков, от жареной и жирной пищи, ограничение белковой пищи, исключение некоторых овощей из рациона); в дополнение к диете пищу нужно принимать маленькими порциями, чтобы переполненные желудок и кишечник не давили на больную почку.
Если соблюдать эти простые правила, то острый пиелонефрит не перейдет в хроническую форму, которая несет за собой осложнения и дополнительные проблемы.
Если все-таки пиелонефрит уже хронический, нужно смириться с тем, что его признаки будут сопровождать всю жизнь. И чтобы уменьшить их проявления, тоже нужно придерживаться определенных правил в образе жизни.
Больше прогулок на свежем воздухе. Малоподвижный образ жизни часто приводит к образованию камней в почках – этого только не хватало при их и так хроническом заболевании. Движение и свежий воздух улучшают кровообращение, насыщают ткани кислородом, повышают тонус мышц, укрепляют в целом организм, что поможет ему бороться с заболеванием. Поэтому больше ходьбы, больше свежего воздуха, больше умеренных физических упражнений.
Необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя. Эти вредные привычки пагубно влияют даже на здоровый организм, а больной под влиянием этих губительных факторов совсем не сможет противостоять проблемам.
И снова правильное питание. Соблюдение рекомендуемой доктором диеты позволит укрепить организм и почки, в частности. Дополнительно можно принимать комплексы витаминов, если нет противопоказаний. Делать это запрещается без консультации с врачом!
При хроническом пиелонефрите играет роль даже повседневная одежда. Нельзя, чтобы область нижней трети спины и поясницы были чем-либо сдавлены или открыты в прохладное время года. Одежда должна быть свободной, мягкой и закрывающей спину. Сквозняки коварны, а в случае с таким заболеванием нужно быть в сто раз более осторожным с ними.
Также нужно избегать переохлаждений. Лучше воздержаться от вентиляторов и кондиционеров даже в жаркую погоду.
Придерживаясь таких простых рекомендаций, можно свести к минимум неприятные проявления хронического пиелонефрита.
