Названы неожиданные эффективные средства от простуды
Как говорят специалисты, употребление специй вполне может давать такой же эффект, как и средства от простуды: бороться с симптомами ОРВИ и уничтожать вирус на начальных стадиях заболевания. Зимой особенно важно налегать на куркуму, имбирь и другие специи.
Ежедневное употребление куркумы врачи рекомендуют в качестве профилактики, для поддержания иммунитета. Зимой куркума поможет вам поддерживать нормальную температуру тела, не мучиться от озноба. Действие куркумы похоже на то, что оказывают на человека медикаменты от ОРВИ. Эта пряность действует как легкий антибиотик.
Есть даже рецепт от кашля: чайную ложку куркумы размешать в стакане теплого молока и выпивать такой напиток несколько раз в день. Он убьет микробы, поможет откашляться, увеличит сопротивляемость организма. А если вы добавите в вашу порцию какао немного корицы, это улучшит ваше кровообращение и потоотделение.
Имбирь тоже хорошо помогает от простуды. Если почувствовали симптомы болезни, нужно каждые 3-4 часа пить теплый чай с медом, лимоном и свежим имбирем. И скоро вы почувствуете себя значительно лучше.
