Как вы можете избежать свиной грипп: Инструкция по предотвращению вируса H1N1

Можно ли избежать свиной грипп? Есть некоторые практические меры можно предпринять для предотвращения воздействия и поможет вам избежать вируса H1N1. Вы, наверное, уже знаете, большинство этих шагов, поскольку они связаны общим чувством лошади. Но в свете пандемии H1N1, давайте рассмотрим их в любом случае.

Простейший оборона является наиболее эффективным — и это мытье рук. Использование горячей воды и мыла вашей лучшей защитой. В сезон гриппа необходимо вымыть руки несколько раз в день. Это хорошая привычка установить в любое время, но это важно вдвойне после того, как были подвержены любым потенциальным источником вируса. Если вы не рядом с раковиной, вы должны заменить антибактериальным дезинфицирующим руку.

Вот список лишь некоторых из этих мест, вы можете легко заразиться. После вступления в контакт с любым из них, дезинфицировать руки!

Дверные ручки

Один из пунктов, что является высоким в список вещей тронуты много людей дверные ручки! Дверные ручки включены каждому въезде или выезде комнаты — которая означает, что каждый день тысячи людей в общественные здания может коснулся той же ручкой. Многие из этих людей могут носить вирус H1N1.

Продовольственные тележки

Когда вы продуктовых магазинов, вы думаете о том, как много людей получили руками именно там, где ваши руки теперь опираются на корзину покупок?

Меню и других элементов в ресторан или кафе

Или следующий раз, когда вы едите на обед в местном кафе, подумайте, как много людей состоявшемся в тот же меню вы сейчас холдинг. Сколько человек поднял тот же соль и перец шейкеры вы используете?

Журналы на врача приемного

Если вы хотите избежать вируса H1N1, спросите себя: Вы читать журналы в приемной врача? Помните, что сотни больные люди обрабатываться те же журналы. Вы бы лучше либо с помощью Kindle или приносить собственные книги или журналы.

Губки на вашей кухне!

Хотите чистую посуду в воде наполнены бактериями? Вот что вы делаете, когда вы протрите их губкой типичная кухня, которая, по оценкам, 20 миллионов микробов на нем. Чтобы убить бактерии, запустить через губку в посудомоечной машине (убедитесь, что он имеет очень горячей водой). Вы также можете «Кука» ее в течение 60 секунд в микроволновую печь. Замачивание его в раствор отбеливателя, однако, не стерилизовать согласно результатам исследования, проведенного USDA.

Компьютеру клавиатуры и мыши

Регулярно ли Вы протереть клавиатуру и мышь с дезинфицирующим стереть? Вы должны, потому что скорее всего, оно кишит бактериями и вирусами. Средний личный клавиатуре 21000 ростков на квадратный дюйм! Сравните это с типичными туалет. «Чистый» Туалет только 41 ростков на квадратный дюйм!

Телефоны, пульты дистанционного управления, Рука Лямки и т.д. и т.п.

Телефоны являются еще одним потенциальным местом для зародыша и совместного использования вирусов. И, наконец, устройства дистанционного управления для телевизора, стерео, игровые системы, и т.п. Не забудьте рулевое колесо в семейный автомобиль, или handstraps на метро, автобусе или поезде вы используете ежедневно приезжать туда и обратно на работу . Все эти вещи могут быть тронуты много людей в относительно короткий период времени.

Если вы хотите избежать вируса H1N1, подумайте о том, чтобы либо

Ответ: Не трогайте поверхность другим людям кнопки, или

B: вылечить или вымойте руки после прикосновения.

После этой простой обычной поможет вам избежать свиной грипп этой осенью и зимой.

источник: Медицинские новости