Грипп наступает: встретим его во всеоружии!
По оценкам экспертов, в 2018 году наибольшую эпидемиологическую опасность представляет вирус гриппа типа А и типа В.
Чтобы встретить вирусную атаку во всеоружии и укрепить иммунитет весь комплекс профилактических мер следует провести именно сейчас.Вирус гриппа ежегодно мутирует, и врачи пытаются прогнозировать развитие ситуации. Мы уже пережили «птичий», «свиной» и их разновидности, переживем и другие вирусные напасти – медики не дремлют, разрабатывая новые противогриппозные вакцины и схемы лечения.
Возбудители гриппа – вирусы – чрезвычайно жизнеспособные микробы. Ученые выяснили: один заболевший способен заразить примерно 2,5-3 тысяч человек, так как инфекция легко передается воздушно-капельным путем. В профилактике гриппа и ОРВИ ничего нового пока не придумано. Это витаминотерапия, прием иммуномодуляторов, закаливание, регулярные занятия спортом, диета с повышенным содержанием витаминов А, Е и С и, наконец, вакцинация. Большинство врачей наиболее эффективным средством профилактики гриппа считают именно прививки. Их сезон уже начался, ведь организму требуется минимум 3-4 недели, чтобы выработать иммунитет, до начала эпидемии.Если, несмотря на все профилактические меры, болезнь все же одолела вас, то постельный режим и лечение гриппа под наблюдением доктора обязательны. А вот самолечение недопустимо, особенно если заболел маленький ребенок или пожилой человек. Возбудители гриппа нарушают функции практически всех систем организма, включая иммунную. Предугадать течение болезни невозможно, а осложнения могут быть тяжелыми – это бронхит, отит, гайморит, острая пневмония, артрит… Грипп страшен именно осложнениями. Поэтому задумайтесь, прежде чем решите «перенести» болезнь на ногах или выйти на работу, не долечившись.
Воздушно-капельный путь – основной при вирусном инфицировании. Не секрет, что если вы общались с носителем вируса гриппа, он кашлянул или чихнул рядом с вами, риск заразиться вырастает в разы. Существует и другой путь заражения – контактный, через рукопожатия, поцелуи или предметы, которых касался больной человек. Надо соблюдать элементарные правила: держать дистанцию с больным, находясь от него на расстоянии не менее одного метра, ежедневно проветривать рабочие и домашние помещения в течение минимум 10 минут. В период эпидемии реже посещайте места большого скопления людей. Выходя на улицу, смазывайте слизистые оболочки носа оксолиновой или вифероновой мазью. А вернувшись домой, промойте нос солевым раствором на основе морской воды. Эти процедуры снижают вероятность инфицирования более чем в 2 раза.
Частое мытье рук или использование водно-спиртовых гелей помогут предотвратить заражение контактным путем.
Не забывайте про так называемые средства специфической профилактики. К ним относится вакцинация. Правда, она не всегда бывает эффективна, поскольку ежегодно появляются новые разновидности вирусов гриппа типа В. Что касается лекарственных препаратов для всей семьи, то наиболее действенными и практически без побочных эффектов считаются оциллококцинум, афлубин, настойка эхинацеи.
Следуйте советам и будьте здоровы!
