Гепатит Е: гигиена и профилактика
Гепатит Е передается аналогично гепатиту А, то есть орально-фекальным путем. Протекание болезни начинается с общей слабости, расстройств пищеварения, усталости, иногда может повышаться температура.
Осложнением при гепатите Е выступает появление геморрагического синдрома и острой почечной недостаточности. Но особая опасность инфекции заключается для беременных женщин, поскольку это может привести к гибели плода и кровотечениях при рождении.
Профилактика заболевания следующая: улучшение санитарных и гигиенических норм; термическая обработка пищи; очистка и кипячение питьевой воды; тщательное мытье рук после туалета или улицы.
Вакцины против вируса гепатита Е не существует. Профилактика гепатита Е заключается в улучшении санитарного состояния систем водоснабжения, а также в соблюдении личной гигиены.
Чтобы не заболеть вирусным гепатитом А или Е, необходимо соблюдать простое, но очень важное правило: мойте руки перед едой. Приучите к этому себя и своих детей. Эта простая манипуляция спасет вас от многих заболеваний, передающихся через грязные руки. Следует также тщательно мыть все овощи и фрукты. Кроме того, постарайтесь пользоваться только своими предметами личной гигиены (ножницами, расческой, бритвой, полотенцем).
Если у вас дома находится больной человек, то необходимо регулярно проводить обеззараживание помещения. Больного гепатитом следует поместить в отдельную комнату, выделить ему отдельную посуду, предметы личной гигиены, отдельный горшок или судно. Перед тем как войти к больному, переодевайте одежду.
Выделения больных (кал, мочу, рвотные массы) перемешивают с сухой хлорной известью или же заливают 5 %-ным раствором хлорамина. Хлорную известь и хлорамин можно купить в аптеке.
Комнату, в которой лежит больной, нужно подвергать влажной уборке 2 раза в день. Не забывайте проветривать помещение. Тряпку, которой вы проводите уборку, смачивайте в мыльно-содовом растворе или в 5 %-ном растворе хлорамина.
Необходимо продезинфицировать и посуду, которой пользовался больной. Вы можете прокипятить посуду в 2 %-ном растворе соды (1 ч. л. на 1 стакан воды), кипятите 15 мин. Можете воспользоваться и другим способом. Поместите посуду на 1 ч в раствор хлорамина или хлорной извести. Нательное и постельное белье продезинфицируйте тем же способом.
Профилактика вирусных гепатитов
Для всех типов инфекции гепатита существует ряд правил, соблюдение которых поможет избежать попадания патогенных клеток в организм.
— Главный фактор риска – некипяченая вода. Ее нельзя пить, не рекомендовано мыть в ней овощи и фрукты без последующей термической обработки. Залог здоровья и защиты от гепатита А и Е– чистая вода, которая подвергалась нагреванию в 100°C.
— Общее правило безопасности – избегание контактов с биологическими жидкостями чужих людей. Чтобы уберечь себя от заражения гепатитом С и В, в первую очередь нужно соблюдать осторожность при попадании чужой крови на открытые ранки, слизистую оболочку и пр. В микроскопических дозах кровь может быть на бритвах, ножницах, зубных щетках и прочих предметах гигиены. Поэтому не стоит использовать их совместно с кем-то.
— Меры для профилактики заражения обязаны принимать во всех медицинских учреждениях. Но в случаях, если вы делали эндоскопию или же вы посещали стоматолога лет 10 назад, нужно провериться. Поскольку в то время борьба с вирусными гепатитами не была организована на столь высоком уровне и небольшой риск существует по сегодняшний день.
— Никогда не используйте повторно шприцы и иглы, а также соблюдайте стерильность состояния инструментов, которыми вы собираетесь наносить татуировку или делать пирсинг. Помните – гепатит очень долго живет в открытом пространстве. В отличие от вируса СПИДа, он может сохраняться до нескольких недель на любых поверхностях.
— В основном гепатит В передается путем полового контакта, но таким методом возможно и попадание вируса С. Поэтому принимайте максимальные меры предохранения при интимных связях любой формы.
— Вирусная инфекция передается также от матери к ребенку при родах, в период беременности или лактации. Можно избежать инфицирования малыша при должной медицинской бдительности, соблюдении приема определенных препаратов и норм гигиены. Но лучше всего провести вакцинацию, поскольку пути заражения могут оставаться неизвестными.
Это общие нормы и правила, которые помогут собрать воедино основные факторы и риски заражения.
