Четыре причины простуды
Множество причин способны ослабить иммунитет ребенка. Наступление осени означает, что его здоровью угрожает целый «букет» различных опасностей. Не будет лишним вспомнить нехитрые правила, которые дадут возможность вашему ребенку оставаться бодрым и радостным, ведь первая четверть в этом учебном году уже на середине.
Множество причин способны ослабить иммунитет ребенка. Наступление осени означает, что его здоровью угрожает целый «букет» различных опасностей. Не будет лишним вспомнить нехитрые правила, которые дадут возможность вашему ребенку оставаться бодрым и радостным, ведь первая четверть в этом учебном году уже на середине.
Переохлаждение
Переохлаждение здорово подрывает иммунитет и детей, и взрослых. Ослабление иммунной защиты – одна из причин простудных заболеваний. Переохладиться можно в любое время года, даже в самую сильную жару, но чаще это, конечно, происходит в мороз или в межсезонье. Резкий переход от жаркой погоды к холодам, как в этом году, опасен тем, что организм ребенка не успевает приготовиться к новым температурным условиям – его терморегуляция еще не перестроилась. В таких условиях получить переохлаждение несложно. Особое внимание стоит обратить на одежду и обувь. Важно одевать ребенка не просто, ориентируясь на погоду за окном, а с расчетом и на дневное потепление, и на похолодание ближе к вечеру. Обувь должна быть сухой, по возможности – непромокаемой, ведь мокрые ноги – быстрый путь к простуде.
Повышение активности вирусов
Осенью, во влажном и прохладном воздухе, без солнечных лучей, которые уничтожают многие виды инфекции, вирусы чувствуют себя значительно лучше, чем в летний зной. Помните: антибиотики от вирусов не помогают! Спрятаться от вирусов, летающих в коридорах школы или детского сада, тоже не получится. Защищаться от возбудителей ОРВИ можно только за счет укрепления иммунитета.
Детский коллектив
В сентябре, в любом коллективе найдется простуженный или шмыгающий носом ребенок. Уследить за этим невозможно, ведь помимо школьного класса или детсадовской группы есть еще спортивные секции, кружки, соседи. На пике эпидемии врачи могут советовать реже «выходить в свет» – сократить количество походов в кино, в гости, и даже на детские утренники, но в разгар учебного года это непросто. Выход только один – укрепление иммунитета.
Стресс
Возвращение за парту после долгого отдыха, а тем более в новый коллектив – это всегда серьезное испытание для ребенка. Ему приходится отказываться от привычек, сложившихся за лето, менять режим дня. Кроме этого есть еще требовательные учителя, контрольные работы, домашние задания. На адаптацию у младшего школьника может уйти от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от стрессоустойчивости ребенка, квалификации учителя и родительской поддержки. Чтобы поскорее привыкнуть к новой обстановке на занятиях, ребенка следует избавить от стрессов хотя бы дома: отмените поход к нелюбимым родственникам, следите за временем компьютерных игр ребенка и не смотрите телевизор.
Лекарственная поддержка иммунитета
Специально для детей разработан «Анаферон детский». Он предназначен для профилактики и лечения ряда острых респираторных вирусных инфекций, включая сезонный грипп. Принцип работы «Анаферона детского», утверждают его создатели, заключается в «поддержке» иммунитета. Для профилактики ОРВИ врач может назначить по одной таблетке в день в течение двух-трех недель, если ребенок достаточно здоров. Ослабленные дети получают более продолжительный курс. Комплекс мер при лечении простуды включает большую дозировку. Педиатр может назначить этот препарат детям начиная с месячного возраста. При лечении препарат нужно принимать до полного выздоровления.
