7 анализов крови, которые нужно сдавать ежегодно
В зависимости от возраста человек должен регулярно проходить диспансеризацию: до 40-летия это нужно делать раз в три года, а после достижения этого рубежа врачей стоит навещать уже ежегодно. С той же регулярностью необходимо сдавать кровь — это поможет выявить скрытые болезни или убедиться, что с организмом все в порядке.
Однако существует огромное количество показателей, которые проверяются с помощью этого анализа. Важно выбрать из бесконечного множества действительно необходимые.
1. Общий анализ крови
Это лабораторное исследование считается одним из самых назначаемых и определяет количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, уровень гемоглобина, величину гематокрита и включает расчет эритроцитарных индексов.
«Общий анализ крови выявляет анемию, которая часто встречается у женщин в период менструации, а также является скрининговым тестом на проблемы иммунной системы и различные виды рака», — объясняет доктор медицинских наук Хлоя Годвин-Горга.
2. Биохимический анализ крови (базовая метаболическая панель)
С его помощью врач получает информацию о метаболизме человека, о работе его почек, печени и подверженности риску развития диабета второго типа.
Обычно он подразумевает анализ уровня натрия, кальция и калия в организме, что помогает выявить обезвоженность. Кроме того, сдавать его стоит натощак, чтобы определить уровень глюкозы. Нормальным считается количество менее 100 мг/дл.
3. Гликированный гемоглобин
Лучший способ узнать о проблемах с уровнем сахара в крови, резистентности к инсулину и преддиабете до того, как проблема заявит о себе «во весь голос», — сдать этот анализ. Помимо этого, высокий уровень маркера HbA1C, который измеряется тестом, может также говорить о рисках развития болезни Альцгеймера и рака.
«У молодых женщин высокий уровень HbA1c также связан с наличием поликистоза яичников», — добавляет Годвин-Горга и советует сдать этот анализ всем взрослым с избыточным весом, предрасположенностью к диабету, проблемами с фертильностью или симптомами поликистоза, а также тем, кто старше 45 лет.
4. Липидограмма, или липидный профиль
Базовый формат этого анализа помогает определить уровень триглицеридов, а также «плохого» (ЛПНП) и «хорошего» (ЛПВП) холестерина. Получив результаты, важно отметить соотношение триглицеридов и ЛПВП, они должны быть примерно равны.
Однако тем, кто находится в зоне риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, стоит сделать расширенную липидограмму. Она отражает не только количественные, но и качественные показатели, позволяя увидеть размер частиц холестерина.
5. Панель щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы невероятно распространены и затрагивают каждую десятую женщину, нередко являясь причиной проблем с фертильностью и неспособности выносить ребенка. Однако около 60% людей с этим недугом не знают о своем состоянии.
По этой причине женщинам, которые страдают от колебаний веса, хронической усталости, непереносимости холода, выпадения волос, забывчивости, проблем с пищеварением и депрессии, врачи рекомендуют сдать комплекс из пяти анализов. Он включает тиреотропный гормон (ТТГ), трийодтиронин свободный Т3, тироксин свободный Т4, Т3 реверсивный, антитела к тиреопероксидазе.
6. Витамин D
Небольшое количество солнечных дней в году, неспособность синтезировать витамин D из солнечного света из-за генетической мутации и использование солнцезащитных кремов приводят в тому, что большинство людей испытывает дефицит данного вещества. Это может привести к хронической усталости и увеличению риска развития аутоиммунных заболеваний.
Эксперт уточняет, что нормальными считаются показатели в диапазоне от 30 до 80 нг/мл, однако если они ниже 50 нг/мл, то врач может назначить БАДы.
7. Панель анемии
Хроническая усталость, с которой сталкивается огромное количество людей, может быть связана с нехваткой железа, ферритина, фолиевой кислоты и витамина B12. Именно эти показатели можно проверить с помощью панели анемии.
Низкий уровень витамина B12 распространен не только среди вегетарианцев, веганов и страдающих анемией, но и у людей с невыявленной болезнью Крона и целиакией, то есть непереносимостью глютена. Кроме того, с дефицитом железа сталкиваются практически все женщины, у которых есть менструация, но восполнить его легко с помощью приема добавок.
